生活场景/Unit 42

EVERYDAY SCENES · UNIT 42

Sadia 的省钱备餐：一张清单，和先难后易的顺序

Sadia's Budget Meal Prep: The Grocery List, and Why the Slowest Step Comes First

跟着 Sadia 把这次备餐的食材一样样摊开：胡萝卜、红薯、小米、老豆腐、冷冻莓果，加几样酱料和高汤块，还有橱柜里现成的玉米淀粉、是拉差。她亮出省时诀窍——先啃最费时的，趁红薯进烤箱就顺手煮米、熬奇亚酱、煎好豆腐分三味。跟着练 we've got、do the trick、move on to 这类下厨高频说法，以及半杯、600 克这些份量表达。

• 02:55 原声
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